自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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文/心柔 生命，就像是一張借記卡，從你呱呱墜地，還未有名字的時候，你生命的借記卡就已經毫不延遲的啟動了它的業務。 儲存在生命借記卡上的數字，就是你這一生所有的時光。你此后生活的每一天，都是對這張借記卡的消費。雖然，你是它的主人，但你卻不知道它的多少。幸好不知道，我們才會一邊消費著卡額，一邊無憂無慮的生活。懵然向前中，支出著我們生命有限的時間，于萬千世相的一片混沌中，等待著這張卡的歸零。 常常，有很多事情不能如愿以償，我們會安撫自己來日方長，以后有的是時間。于是，接下來的日子里，就開始了碧落黃泉，不及不歸的執著。人在很多時候，都是盲目的。越是不可及，越是仰望;越是得不到，越是心念。卻不知道天地蒼茫，處處都可以花香滿徑，何必一條路走到黑。難道，你不相信自己，值得走過更美麗的山水，收獲不一樣的風景嗎? 生命就是一張縱橫交錯的網，當你行至窮途末路的時候，切莫忘了轉身回望。人生不僅需要一往無前，有時候，來個急剎車，急轉彎，未必不是更好的選擇。把那些求不得，又舍不下的優柔寡斷，轉換成不頹敗，不糾結的樂觀情緒，換條路走，說不定天寬地廣。不忘初心，方得始終;不殆時間，不負自己。 阡陌紅塵，我們形同塵埃般的行走，總有些人留住我們回眸的眼神，羈絆著我們前進的腳步。于是，我們也曾駐足，也曾動情，卻不想生命有很多相逢，不過形同一陣風。你感受得到它的擦身而過，卻終是留不住它隨性的身影。縱然在你耳邊輕吟淺唱，亦不過是一場美麗的緣錯。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這世上就是有這樣一種人，你不把他當回事，他把你當回事兒;你投桃報李把他當回事兒，他又覺得你好像很上趕似的。總有那么一些人，配不起真誠。 向來，真誠，才是靜水流深，是搭建人與人長情的橋梁。否則，誰都沒必要拿一份熱情典當成廉價的守候。不要把別人的謙和友善誤解成你的高高在上，那不過是別人的涵養素質。畢竟，在這世上，誰都不是誰的誰，若有，錦上添花;若無;亦自在瀟灑。你若懂我，攜手一程;若是不懂，各自前行。 人這一生，有限的生命，卻要劃分為無數個階段去消費。不論你行經生命的哪一站，都要為值得停留的風景而駐足。你的消費，總要換來你該有的東西，而不是白白虛度。拿得起，放得下，干脆利索，做出果斷的選擇，毅然走入下一段行程。 很多時候，你覺得，破釜沉舟，重長計議是艱難的，是前功盡棄的，卻不想，當你糾結于一件牽強附會的事情，久久躊躇，牽絆左右的時候，亦是一種破費。因為，你付出了時間，透支了你的借記卡。而你透支的這部分，本身它就是一種無償的損失。 不要浪費感情在不值得的人身上，也不要花費時間在沒意義的事情上。很多時候，你認為的固守，只不過是自己的掩耳盜鈴。你廉價的消費著自己最寶貴的東西，卻不知道它原本值得與歲月來一場更有價值的交換。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 時間會告訴你，萬物之始，大道至簡，衍化至繁。 唯有理性消費，有舍有得，生命才會更加的充實有效。直到有一天，那張手中的借記卡即將被清零的時候，我們回首，查詢這一路走來的每一筆消費，都能夠欣然一笑。覺得曾經有過的每一筆支出都是值得的，捫心無悔，不覺有憾，這一生，也就算得上圓滿了。 +10我喜歡
蒙少講述的鬼故事 蒙少是我一個好朋友，他來自洋縣。之所以喊他蒙少，一是因為他年輕、陽光；再者因為他為人大方、厚道。幾次閑聊之間，他給我和其他朋友講述了他和家人知道的一些鬼故事。我想，我是佛坪人，他是洋縣人，但我們都是地球人。那么，故事，會不會是一樣的呢？下面我寫下蒙少講述的鬼故事。 蒙少遇鬼 覃競 ------ 蒙少小的時候，身體單薄，家里人平日里對他很照顧。 他上小學的時候，跟著父母在洋縣城里生活。 洋縣的縣城當時沒有現在的大，我有點印象，是因為我曾在洋縣縣運司做過幾次班車，也只對那里比較熟悉。 蒙少講述的遇鬼的事情，就發生在洋縣縣運司的廁所。 蒙少說，他和母親一起到洋縣縣運司廁所如廁。當時的廁所比較簡陋，男女衛生間隔了一堵土墻。 他母親上完廁所，就在外面等他。 蒙少在男廁所如廁時，無意間一抬頭，竟然看見墻壁上躺著一個男人，咧著嘴巴朝他笑著。 當時，把他嚇的“媽呀！”一聲，然后提起褲子跑出了男廁所。 他母親聽到尖叫聲，連忙問他發生了什么事。 蒙少告訴母親：“媽，廁所的墻上有個人對我笑。” 他母親一聽，拉著他的手一起走進了男廁所。 結果，隔墻上啥都沒有，他母親便說他：“你個娃兒，胡說啥？墻上哪來的人！” 蒙少啞口無言，可他明明上廁所的時候看見了那個男人，也明明看見了那個男人望著他笑。 蒙少說這個故事的時候，他堅持說當時遇到的一定是一只鬼，而且是只男鬼。 他的理由是，隔墻上怎么會有人躺著，再說一個活人怎么會憑空消失？ 我聽了，相信了，覺得蒙少分析的有道理。 一堵從上到下的土墻，一個人怎么躺在上面。再說，說不見就不見，本來就有點詭異。 ------ 話說回來，蒙少遇見這件事情后，又遇見了一件奇怪的事情。 有一天早晨，天還沒亮，蒙少和哥哥背著書包走在上學的路上。哥哥走在前面，他走在后面。 剛走過街口轉角處，他隱隱約約聽見鐵鏈子拖在地上的聲音。 順著聲音望去，他看見兩個人戴著尖尖的帽子，穿著袍子，一個人手上拖著鐵鏈子。兩個人一個人穿著黑色的長袍，一個人穿著白色的長袍。 蒙少看過去的時候，那兩個人突然停下來，轉身看著蒙少。 據蒙少講，他沒看見兩個人的臉，看見兩個人的眼睛發綠光，還看見拿鐵鏈子的那個人手里的長鐵鏈子。 蒙少心里一陣發毛，趕緊喊叫：“哥哥！”，并快速追上哥哥跟前，和哥哥說：“哥哥，轉角處有兩個奇怪的人，一個穿黑衣服的，一個穿白衣服的，還拖著鐵鏈子。” 哥哥順著蒙少說的方向看去，空空如也，就說：“你少嚇我！我啥都沒看見，我們趕緊去學校。” 哥哥拉著他的手向學校走去，蒙少忍不住轉頭回望。看見身穿黑白長袍的兩人朝著反方向走著。每走一步，鐵鏈子拖在地上，還能聽見發出的摩擦聲。 那天放學后，蒙少把遇到的事情給母親說了。母親覺得他可能遇到了黑白無常。 相傳，黑白無常專門為陰間抓取魂魄。如果有人去世了，黑白無常就要拿著孟少看見的鐵鏈子去拘役剛剛離世那個人的魂魄。 自從孟少遇到這兩次事情后，身體開始體弱多病。家里人多方打聽，聽人說，小孩子身體不好，容易看見鬼魂。 ------ 覃競，女，佛坪人。 +10我喜歡
跑步已經堅持了一年了。準確點說，從去年的八月六日到今天，算是一年三個月少一點。很有成就感，從一開始跑三公里用半小時累的像條死了兩回的狗到如今每小時十公里輕松完成，正在計劃一場半程馬拉松，我正漸入佳境。 跑步就像一場蓄謀已久又自然而然的對話。一方是我，另一方，是自己，是生活，更是人生。 首先要與自己對話。很容易被情緒左右，高興了總覺老子天下第一，失落的時候總覺自己一無是處。跑步，自己與自己的對話，讓我真正看清自己，不畏浮云遮望眼，知道自己的長處和短處，有所為有所不為。 跑步讓我按照自己的節奏生活。不再像以前一樣人云亦云，浮躁的面對每一天。我開始尋找到自己成功的捷徑：努力奮斗！于是，我開始讀書。讀書和跑步有很多相似之處，最大的相同就是都需要義無反顧的堅持。跑步，讓我學會了堅持，讀書，讓我找到了堅持的快樂。把2018年讀的書列出來，里面鼓鼓囊囊的，有教育理論，有小說散文，有中外名著，有古今美文，看著讀過的那么多書和做過的讀書筆記，感覺書香裊裊，氣息入懷。我相信，那些讀過的書和跑過的步一樣，一定會在我的生命中熠熠生輝，遇見更優秀的自己。 還要與生活對話。每次跑完十公里，停下來的剎那，身體分泌出的快樂因子迅速將我包圍。那種快樂，是戰勝自己的快樂，是自信面對一切的快樂！ 跑完步，看看剛剛升起來的太陽，我有大把的時間去欣賞路邊的美景。原來，有很多不知名的花朵總是在人們酣睡時悄然綻放。這時，我總會拿出手機，輕輕拍下來，發到朋友圈。不為炫耀，只為記住那給人驚喜的美麗瞬間。我會說，生活如此美好，別因為自己的懶惰而錯失。 回到家，褪去汗水濡濕的衣服，唱著歌走進浴室。一天中最舒服最舒服的事莫過于此了。一身的疲憊，一身的臭汗被一洗了之，剩下的是一身輕松。洗完澡，有時間很從容的去選擇一天的第一頓飯，然后輕松吃完，帶著所有的滿足去上班，怎能不精神飽滿？ 這些，在跑步之前是不敢想象的。跑步，讓我已更積極的心態去面對每天的生活，讓我欣賞到了很多人欣賞不到的美景，讓我感受到了更多的驚喜。舍一朝風月，得萬古長空。也許，那些美景，那些驚喜就藏在拐角處、一念間。 與人生對話。人生就是一場與任何人無關的獨自修行。跑步，就是修自己。曾經，總覺得生活中負擔太多。房貸、車貸，父母，妻兒，而自己又能力有限、資質平平，常常陷入自責而無奈的怪圈為自己平添煩惱。跑步，讓我不再輕言為誰付出和犧牲，其實所有的付出和犧牲最終的受益人都是自己。不是么？父母，是我們人生的榜樣，他們用自己的身體力行來詮釋何為父母，那就是無私無畏，無怨無悔。妻兒，是我們人生甜蜜的伙伴，他們都在一餐一飯間告訴自己何為責任，那就是責有攸歸、以身作則。一切，都是最好的安排。修自己——其實，我們要的幸福不在別處，就在當下。 我總是自己跑步，因為我相信，這是一條悲欣交集的道路，路的盡頭一定有禮物在等著我…… 【作者簡介】王祖國，愛讀點閑書，寫點散淡文章的青年一枚。 +10我喜歡
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